Prirodno lijecenje recepti naših baka

Ponekad se najjednostavnijim stvarima mogu izliječiti posjekotine i površinska oboljenja kože. Sa samo pet prirodnih sastojaka možete se otarasiti ispucalih kapilara, modrica i fleka.Narodna medicina ima rješenje za skoro sve, a isprobale su je, usavršile i dogradile generacije naših predaka! Zato sa sigurnošću možemo da vam kažemo - recepti koje vam ovdje predstavljamo oprobano djeluju!

Gnojne rane i trn

Zeleni paradajz (može i zreo, ali je zeleni djelotvorniji) stavite na mjesto iz koga ne može da se izvuče trn ili gnoj. Oblogu držite preko noći i paradajz će izvući sav gnoj, a trn će sam ispasti.

Gljivične infekcije

Čaj od kantariona će vas pročistiti i pomoći vam da se riješite gljivičnih infekcija. Mjesta na koži kao i oboljelu sluzokožu ispirajte ovim čajem nekoliko puta dnevno  Kantarionovo ulje je još jedan dar prirode, koji naročito pomaže koži. Ovaj eliksir odličan je kod ubrzavanja zarastanje površinskih rana i opekotina.

Modrice

Vjerovali ili ne, kada vam se prilikom jakog udarca bilo gdje na tijelu pojavi podliv i modrica samo isjeckajte svjež peršun i stavite ga na gazu, a zatim tu oblogu na bolno mjesto. Bol će prestati, a modrica se vidno smanjiti već poslije prvih nekoliko sati sa oblogom. Za potpuni nestanak modrice metod ponavljajte 2-3 dana.

Bore i fleke na koži

Med je još u drevnoj egipatskoj civilizaciji smatran eliksirom mladosti i vitalnosti. Zato se jeo sam ili u poslasticama, i koristio u pravljenju šminke i sredstava za hlađenje koje su najviše koristili plemići i bogati Egipćani. Ljudi koji svaki dan jedu med imaju bolju krvnu sliku i vitalniji organizam u cjelosti. Međutim, ono što se kod njih posebno ističe je elastična koža i mladolik izgled. Stoga lice ili mjesto koje hoćete da oporavite, namažite medom u kombinaciji sa mlijekom i cimetom, i bore i fleke će početi vidno da se smanjuju. Med možete mazati i na ispucale kapilare.

Akne i bubuljice

Bilo da ste tinejdžer kome hormoni ne daju mira ili nikako da se riješite problema sa aknama i bubuljicama, rješenje za vas je bijeli luk! Potreban vam je sok iz ove biljke, pa je najbolje zgnječiti 2-3 čena i tako dobijenu smjesu staviti na problematičan dio. Rezultati će biti vidljivi uskoro, a otok i crvenilo oko bubuljica će splasnuti momentalno

#BAKINIRECEBTI#ŽIVOT#ljubav#zdravlje

Prirodnim lijekovima protiv glavobolje

Prirodni lijek za glavobolju

1. Aromaterapija

Aromaterapija (alternativna grana medicine koja koristi ljekovita svojstva eteričnih ulja) je sigurno jedan od najefikasnijih prirodnih odgovora na glavobolju. Mirisna eterična ulja mogu ublažiti bolove i napetost te raščistiti začepljenost. Možete ih dodati u vodu za kupanje, u vruću vodu za inhalaciju ili u ulje za masažu. 

Sljedeće biljke i njihova eterična ulja rješavaju vas glavobolje:

• metvica,
• lavanda,
• eukaliptus,
• kamilica,
• mažuran.

Eterična ulja možete miješati međusobno, a možete ih koristiti i zasebno. Eksperimentiranjem ćete saznati koji miris za vas najbolje djeluje

Možete koristiti tinkturu divlje kamilice, ali najviše dva tjedna. Kod nekih ljudi divlja kamilica može uzrokovati čireve u ustima i osjetljivost jezika – stoga pripazite. 

U otklanjanju tegoba pomoći može i čaj valerijane ili crvene udikovine zajedno s ružmarinom. 

Gdje kupiti eterično ulje?

Postoje proizvođači eteričnih ulja koji prodaju loša, nekvalitetna ulja ili čak ulja kojima su dodani umjetni mirisi. Ne možemo vam reći koji proizvođači prodaju kvalitetna ulja, ali možemo vam reći da jeftina eterična ulja najčešće nisu kvalitetna pa vam predlažemo da ne štedite prilikom kupnje ulja jer razlike su doista velike.

Uglavnom, u trgovinama mješovite robe završavaju manje kvalitetna eterična ulja. Postoje specijalizirane trgovine eteričnih ulja (u Hrvatskoj ih ima nekoliko) koje paze na kvalitetu eteričnih ulja.

Isprobajte: Stavite 5 kapi eteričnog ulja u 1 dcl tople vode. U otopinu umočite mekanu krpicu (ili maramicu) te namočenu krpicu stavite na glavu ili čelo.

Eterično ulje lavande ima čitav niz terapijskih svojstava što dokazuje i istraživanje iz 2012. godine objavljeno u časopisu European Neurology. Istraživanjem je dokazano da je eterično ulje siguran i učinkovit način liječenja glavobolje i migrene. Učinak je vidljiv već unutar 15 minuta od inhaliranja eteričnim uljem.

Fizička aktivnost

Poznato je da fizička aktivnost umanjuje bol zahvaljujući lučenju hormona endorfina. Manje je poznato da je fizička aktivnost još efikasnija u umanjenju boli ako je ta bol uzrokovana migrenom.

Lagana šetnja znatno će umanjiti vašu glavobolju. Samo hrabro, čak i kad vas boli glava prošećite. Osjetit ćete poboljšanje. Samo vodite računa o tome da ne pretjerujete jer ako se oznojite i umorite možete postići suprotan efekt, još goru glavobolju.

Isprobajte: Polusatnu šetnju svaki dan kao preventivno rješenje i kratku šetnju na svježem zraku kada osjetite napadaj migrene. 

3. Masaža

Kada ste već kupili eterična ulja da isprobate naš prvi savjet, evo vam još jedan odličan način kako da ih iskoristite, u masaži. Masaža opušta i stimulira, ali najvažniji element masaže je dodir. Dodir može izliječiti i puno teža stanja od migrene.

Isprobajte (sa ili bez eteričnih ulja): Neka vam netko prstima pritišće točke na glavi. Pritisak traje par sekundi, nakon njega slijedi pauza od par sekundi pa ponovno pritisak.

Dodir će ublažiti glavobolju. Naravno, temeljita masaža glave i vrata još je bolje rješenje. Ako nemate nekoga pri ruci da vas masira glavu si možete masirati i sami. Upotrijebite palac i kažiprst, stisnite glavu u dvije točke i držite tako par sekundi pa popustite pritisak.

Masaža stopala također može znatno ublažiti glavobolju, isprobajte.

#glavobolja#lijek#prirodno#zdravlje#češnjak

ČAJ OD HRASTOVE KORE

Hrastova kora - Čaj od hrastove kore

Hrastova kora - Čaj od hrastove kore

Najdjelotvornija je kora mladih grana i izdanaka, a tanin iz kore hrasta djelotvorna je tvar.
Čaj od hrastove kore veže uz sebe otrove koje unosimo hranom i zrakom udisajima, pa zbog toga služi za pročišćavanje tijela.
Čaj je dobro piti kod mamurluka jer olakšava triježnjenje.
Kod uboda komaraca i drugih insekata također će vam pomoći čaj od hrastove kore.
Čaj i kupka pomažu kod psorijaze, te u liječenju drugih kožnih oboljenja.
Osim toga čaj od hrastove kore koristi se za ispiranje kod upale grla i drugih upala usne šupljine.
Priprema: U litru vode stavite žlicu hrastove kore, te kuhajte 5 do 10 minuta. Pije se s mlijekom bez šećera.
 

IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI: Svi tekstovi i članci su samo neobavezne informacije. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik. O svakom pitanju, prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili liječnika.

Hrastova kora - Čaj od hrastove kore

Najdjelotvornija je kora mladih grana i izdanaka, a tanin iz kore hrasta djelotvorna je tvar.
Čaj od hrastove kore veže uz sebe otrove koje unosimo hranom i zrakom udisajima, pa zbog toga služi za pročišćavanje tijela.
Čaj je dobro piti kod mamurluka jer olakšava triježnjenje.
Kod uboda komaraca i drugih insekata također će vam pomoći čaj od hrastove kore.
Čaj i kupka pomažu kod psorijaze, te u liječenju drugih kožnih oboljenja.
Osim toga čaj od hrastove kore koristi se za ispiranje kod upale grla i drugih upala usne šupljine.
Priprema: U litru vode stavite žlicu hrastove kore, te kuhajte 5 do 10 minuta. Pije se s mlijekom bez šećera.
 

 

ČAJ OD MENTE-METVICE

Menta (metvica) - Čaj od mente

Menta (metvica) - Čaj od mente

Čaj od mente je čaj koji ima svako domaćinstvo. Najčešće zbog ugodnog okusa i mirisa. No, sigurno niste ni pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega.
Ukratko rečeno, gotovo da nema bolesti koju menta ne liječi. Ipak, prilikom kupovine čaja, obratite pažnju na sastav.
Najbolje bi bilo kupovati čaj od organski ili prirodno uzgojene metvice ili ukoliko to niste u mogućnosti, bar kupite onaj bez aroma, mirisa i drugih dodatka. Odnosno onaj na kojem piše sastav 100% metvica (menta, metvica, nana – sve su to nazivi za istu biljku).
Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture, eteričnog ulja i dražeja za cupljenje. Djelovanje je isto ili slično.
Metvica je od davnina korištena za liječenje prehlada i u tome je vrlo uspješna, no navest ćemo neka manje poznata djelovanja.
Primjerice čaj od mente djeluje umirujuće i jača živce. Ako je kombinirate s ružmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost. (Čaj pripremate tako da pomiješate istu količinu te tri biljke, te jednu žličicu mješavine zalijete šalicom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Pijte dnevno tri šalice, najbolje prije glavnih obroka).
Pet kapi eteričnog ulja metvice nakapano na kocki šećera, nekom adekvatnom bombonu ili keksu djeluje protiv vrtoglavice, migrene, glavobolje i mučnine.
Metvicom ćete otkloniti nadraženost želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost.
Oblozi od metvice umiruju osipe i crvene oči.
Ipak, potreban je oprez ako je namjeravate sami brati negdje u prirodi, jer neke vrste metvice (paprena metvica) mogu kod nepravilne uporabe biti vrlo štetne. Također, oprez je potreban i prilikom korištenja kupovne, nikad ne pretjerujte s količinom i ne prekoračujte navedene doze.
Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

 

čaj od kamilice

Kamilica - Čaj od kamilice

Kamilica - Čaj od kamilice

Kamilica je biljka koja je po svojim svojstvima svima već poznata. Prepoznatljiva je po svojim sitnim bijelo-žutim cvjetovima, a možete je vidjeti gotovo na svim livadama.
Kamilica je «lijek za sve». Pospješuje probavu, snižava temperaturu, ublažava boli, smiruje grčeve, smanjuje osipe, pomaže kod svih bolova u trbuhu i još mnogo toga.
Kamilicu možete koristiti u obliku tinkture, čaja, praška, eteričnog ulja i obloga.
Ako imate problema s kožom ili jednostavno želite ljepšu i njegovanu kožu dovoljno je jednom tjedno umiti se čajem od kamilice.
Ona je vrlo dobar lijek za smirenje. Redovno pijte čaj i osjetit ćete promjenu.
Imate li problema s ispadanjem kose, za ispiranje koristite čaj od kamilice (pripremate ga tako da četiri žlice biljke prelijete litrom kipuće vode, nakon deset minuta procijedite i pričekajte da se ohladi do temperature s kojom inače ispirete kosu).
Želite li trenutno opuštanje pokušajte s kupkom, ona će umiriti vaš živčani sustav. Dovoljno je dvije pune šake kamilice preliti vrelom vodom i ostaviti da kratko odstoji. Zatim procijedite i dodajte u vodu u kadi. Već za nekih dvadesetak minuta, koliko kupka traje, primijetit ćete promjene u raspoloženju i smanjen teret na leđima.
Kamilica se koristi i za pomoć kod svih menstrualnih tegoba. Bolove možete ublažiti oblogama. Njih pravimo tako što vrhom punu žlicu kamilice prelijemo ¼ l vrelog mlijeka, procijedimo i tople obloge stavljamo na stomak. Bolovi će vrlo brzo nestati.
Jednako pripremljene obloge možemo staviti i na oči kod bolova u očima.
Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

 

ČAJ OD ŠIPKA

Šipak - Čaj od šipka

Čaj od šipka jedan je od najčešćih čajeva u uporabi koje ima svako domaćinstvo.
Šipak je bogat izvor vitamina C, pa čaj od šipka jača imunološki sustav, potiče prirodnu obranu organizma, te jača otpornost organizma na mnoge bolesti. Posebno ga je korisno piti u zimskim mjesecima, kada djeluje preventivno u borbi protiv gripe, ali također olakšava prehladu i gripozna stanja.
Zbog voćnih kiselina u svome sastavu, čaj od šipka, djeluje na reguliranje stolice.
Osim navedenog, čaj od šipka se koristi preventivno, ali i za čišćenje već nastalog pijeska i kamenca u bubrezima i mokraćnom mjehuru.
Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

GOSPINA TRAVA

Gospina trava se već stotinama godina koristi oralno za tretiranje depresivnih stanja, potištenosti, anksioznosti, kao i kod bolova živaca.
Oblozi od gospine trave ili ulje gospine trave izvana se koristi kod rana, opeklina, sunčanih opeklina, kod ujeda insekata i sl.
Travari i neki liječnici je preporučuju kod rana koje teže zacjeljuju jer ubrzava obnovu kože.
Kada se koristi u svrhu liječenja depresije gospina trava nije „brz“ lijek. S njom nećete postići trenutni oporavak, ali pokazuje odlične dugoročne rezultate. Biljka pomaže tijelu i duši da se oporavi, te se izgradi čvrst temelj za kompletno izlječenje.
U pravilu se čaj pije tri puta dnevno, osim ako nije drugačije naznačeno u uputama, a prije nego što primijetite prva poboljšanja morat ćete pričekati najmanje tjedan ili dva. Obično jedan tretman traje tri do šest mjeseci. Iako osobe primijete značajno poboljšanje već nakon mjesec do dva korištenja, tretman nije preporučljivo prekidati radi potpunog izlječenja.
Pri normalnoj uporabi nisu zamijećeni neki negativni efekti, iako gospina trava jako utječe na druge lijekove i njihovu djelotvornost, posebno kontracepcijskih pilula, lijekova za tretiranje tumora ili onih za liječenje HIV-a. Zbog toga je nužno konzultirati se s liječnikom prije tretmana gospinom travom.
Također, poznato je kako gospina trava čini kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost, zbog toga je vrlo važno izbjegavati sunce za vrijeme korištenja biljke.
Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.